비타민(Vitamins)의 흡수비타민은 생리적 기능을 유지하는 데 필수적인 미량 영양소로, 에너지를 직접 공급하지는 않지만 신체 대사에 중요한 역할을 합니다.비타민은 수용성 비타민(Water-soluble vitamins)과 지용성 비타민(Fat-soluble vitamins)으로 나뉘며, 각각 다른 흡수 기전을 가집니다.1. 비타민의 종류 및 특징구분 비타민 종류 흡수 부위 흡수 기전 특징수용성 비타민B군(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C주로 소장(공장, 회장)능동수송, 촉진확산체내 저장량 적음, 과량 섭취 시 배설지용성 비타민A, D, E, K소장(주로 공장)미셀 형성 후 킬로미크론으로 흡수지방과 ..