영생체 이야기

특정 공포증 (Specific Phobia)

특정 공포증 (Specific Phobia)특정 공포증(Specific Phobia)은 특정 대상, 상황, 활동에 대해 지나치게 강렬하고 비합리적인 두려움이나 불안을 느끼는 불안장애의 한 유형입니다. 이러한 두려움은 일반적으로 위험이 크지 않거나 실제로 위협이 없는 경우에도 발생하며, 환자는 공포 대상에 노출될 때 심각한 불안 증상과 회피 행동을 보입니다.1. 정의특정 공포증은 특정 자극(대상, 환경, 행동)에 대해 과도한 공포를 경험하며, 이는 개인의 일상생활과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있는 상태입니다.2. 주요 증상1) 정서적 증상특정 대상이나 상황에 대한 과도한 두려움.공포 대상에 대한 걱정과 예기 불안.2) 신체적 증상심박수 증가(심계항진).발한.떨림.호흡 곤란 또는 과호흡.어지럼증 ..

사회불안장애 (Social Anxiety Disorder)

사회불안장애 (Social Anxiety Disorder)사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 사회적 상황에서 다른 사람들에게 부정적으로 평가받을 것에 대한 강렬한 두려움과 불안을 특징으로 하는 불안장애의 한 유형입니다. 이는 개인의 일상생활, 직장, 학교, 대인관계에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.1. 정의사회불안장애는 타인의 주목을 받는 상황에서 수치심, 당황, 비판 또는 거부에 대한 강렬한 두려움으로 인해 회피 행동을 보이거나 극심한 불안을 경험하는 상태를 말합니다.2. 증상1) 정서적 증상부정적으로 평가받을 것에 대한 강한 두려움.사회적 상황에 대한 지나친 걱정.자신이 어색하거나 무능해 보일 것 같은 두려움.2) 신체적 증상얼굴이 붉어짐(홍조).심박수 증가(심계항진..

공황장애 (Panic Disorder)

공황장애 (Panic Disorder)공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포감이나 불안 발작(공황 발작)이 반복적으로 발생하는 불안장애의 한 유형입니다. 공황 발작은 예기치 못하게 발생하며, 종종 심각한 신체적 증상과 함께 나타납니다. 이러한 경험은 환자에게 극도의 불편함을 유발하며, 추가적인 발작에 대한 지속적인 두려움을 형성할 수 있습니다.1. 정의공황장애는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작을 특징으로 하며, 발작 이후에는 다음 발작에 대한 예기 불안과 특정 상황을 회피하는 회피 행동이 동반될 수 있습니다.발작은 일반적으로 몇 분에서 30분 이내 지속되지만, 이로 인한 두려움은 더 오래 지속될 수 있습니다.2. 주요 증상1) 공황 발작의 증상공황 발작은 아래와 같은 심리적, 신체적 증상이 갑작스럽게 발생합니다..

범불안장애 (Generalized Anxiety Disorder, GAD)

범불안장애 (Generalized Anxiety Disorder, GAD)범불안장애는 다양한 상황이나 활동에 대해 과도한 걱정과 불안을 지속적으로 느끼는 만성적인 불안장애입니다. 이 장애는 특정한 이유 없이도 걱정이 과도하게 나타나며, 일상생활과 기능 수행에 지장을 줄 수 있습니다.1. 정의범불안장애는 특정 사건이나 상황에 국한되지 않고, 여러 주제에 걸쳐 지속적이고 과도한 걱정을 특징으로 합니다.불안은 단순히 일시적인 것이 아니라, 대부분의 날에 나타나고 최소 6개월 이상 지속됩니다.걱정은 비합리적이거나 과도하게 느껴지며, 이를 통제하기 어려운 상태를 말합니다.2. 주요 증상1) 심리적 증상과도한 걱정: 미래의 사건, 직장 문제, 건강, 가족, 금전적 문제 등에 대한 비현실적이고 과도한 걱정.걱정을 통..

불안장애 (Anxiety Disorders)

불안장애 (Anxiety Disorders)불안장애는 일상적인 불안이나 긴장을 넘어, 과도한 불안과 공포가 지속적으로 나타나며 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정신질환입니다. 불안은 신체적 증상, 인지적 왜곡, 행동적 회피를 포함하며, 위험이 없거나 적은 상황에서도 과도하게 반응하는 특징이 있습니다.1. 주요 증상불안장애는 다양한 형태로 나타나지만, 공통적인 증상은 다음과 같습니다:a. 정서적 증상과도한 걱정: 비현실적이거나 극단적인 상황에 대한 걱정.공포감: 특정 대상이나 상황에 대한 두려움.긴장감과 초조함.b. 신체적 증상심박수 증가(심계항진).호흡 곤란 또는 과호흡.근육 긴장 및 떨림.발한, 어지러움, 메스꺼움.피로감과 수면 장애.c. 행동적 증상불안을 유발하는 상황 회피.사회적 활동 감소.집중력 ..